摘要：這篇記錄我練到三花聚頂前的各種不適和堅持的過程。
其實三花聚頂沒有那麼容易，現在仔細回想我應該在通中脈這關卡了有十年之久
相對於前期從練出氣感、拙火體驗、體內結丹，這些大約花兩三週的時間就走完了
而練出氣感以後一直停留在調理脈輪的階段，身體以及手勢做出清理脈輪的動作，潛藏在體內的情緒和氣結會被順開，脈輪由下而上一個一個的去調理
最後應該是頭頂那邊卡住了，身體會做出跪拜的姿勢、磕頭、倒立，應該是想藉由磕頭與倒立的姿勢去刺激頂輪暢通
練到一半練不通的我，頭時常著涼和頭痛，有一陣子時常帶著帽子，在室內也帶。我能感覺我的氣感不夠充盈，不練還好一練毛病一堆，也曾經練到頭蓋骨頂部發熱、融化、凹陷，後來也暫時放棄練功了
每次開始走流程都在體外去調理脈輪，然後就會頭痛，缺少很強勁的力道直接貫穿各個脈輪直達頭頂
能練通除了需要強大的意志、方法，也需要緣分
